Macebell képzések és szemináriumok

MACEBELL INSTRUKTORI KÉPZÉS:

A buzogányok királya a Macebell. Értő kezekben a fogáserő-fejlesztés és mobilitás tökéletes eszköze, avatatlan kézben viszont ellenünk fordulhat. Forgatásának elsajátítása érdekében átgondolt progressziót hoztunk létre, mely messzemenően támogatja a biztonságos és fokozatos gyakorlattanulást. Képzésünkön mindezt átadjuk a leendő Macebell Instruktoroknak, hogy ők is biztonsággal adhassák át majd tanítványaiknak.

A képzés leírása

A kétnapos oktatói képzés során a jelentkezők elméleti és gyakorlati oldalról is megtapasztalják a következőket:

  • Edzésbiztonság a Macebellel.
  • Fogások, tartások, pozíciók.
  • Követelmények, tesztek.
  • Légzés.
  • Mobilitás.
  • A teljes progresszió, rengeteg gyakorlással.
  • Edzéstervezés.

Kinek ajánljuk?

  • Aki birkózásban, grapplingben, földharcban jeleskedik.
  • Aki biztonságosan tanítani szeretné a Macebell használatát.
  • Aki erős és egészséges vállakat akar.
  • Aki szeretné feldobni egyéni vagy csoportos edzései egyhangúságát.
  • Aki ki szeretné tölteni képességeinek üresjáratait, ledolgozná gyenge pontjait.
  • Aki vasmarokra vágyik.
  • Aki szereti a változatosságot és a kihívásokat.
  • Aki nem akar sérülést, ezért szokatlan mozgásirányokban is törhetetlen kíván lenni.

Időpont: 2017. október 21. 10:00-18:00, október 22. 10:00-14:00.

Helyszín: 360 Gym Oktogon, Izabella u. 61, Budapest, 1064.

Regisztráció: robert@360shop.hu Íme, az ajánlat!

Ára: Korai jelentkezéssel szeptember 20-áig: 75 000 Ft. Teljes ár: 95 000 Ft. Macebell, eszköz kedvezmények a képzéshez:

  • Az érvényes regisztráció mellé 1 eszköz vásárlása esetén az eszköz vásárlásához 15% kedvezményt adunk.
  • Az érvényes regisztráció mellé több eszköz előrendelése esetén az eszközök vásárlásához 20% kedvezményt adunk.
  • A képzés alatt a helyszínen a vásárlási kedvezmény 10%.

Az eszközöket megtekintheted a 360shop oldalán.

Kedvezmények: FMS-szakértők, SFG oktatók és Oldschool Training-edzők 25% kedvezménnyel vehetnek részt a képzésen. Az ár tartalmazza a Macebell-Instruktori Kézikönyvet is.

EGYÉB

Feltételek: elfogadott regisztrációnak minősül az előleg befizetéssel egybekötött jelentkezés. Az előleg összege 15 000 Ft, ennek befizetése nélkül a regisztráció érvénytelen. Amennyiben a teljes összeg nem kerül befizetésre az előleg után a képzésig, úgy ez foglalónak minősül.

VIZSGA

A kurzus vizsgával zárul. A vizsgafeladatokat a képzést követő 2 hónapban lehet bemutatni. A vizsga hétlépcsős.

  1. A 3 főgyakorlat tökéletes bemutatása. Videón vagy élőben.
  2. 5 perc alatt 100 ismétlés 360 (férfiak 10 kg, hölgyek 5 kg). Videón vagy élőben.
  3. Planktartás 2 perc egységesen. Videón vagy élőben.
  4. Függeszkedés 2/1 perc (urak/hölgyek), választható, hogy aktív vagy passzív. Videón vagy élőben.
  5. Kézállás 2 perc (falnál). Videón vagy élőben.
  6. Egy rávezető gyakorlat ismertetése, elhelyezése a progresszióban, előnyeinek ismertetése, viszonya az FMS-hez (mobilitáshoz, mozgástanuláshoz, ha nem FMS-instruktor). 5 percben. Élőben, videón vagy írásban (az írásos anyag terjedelme 1-3 oldal, Word dokumentum, 12-es betűméret, 1.5-ös sorköz, Times New Roman font).
  7. 3 szabadon választott rávezető progressziós lépés bemutatása. Élőben vagy videón.

Barátságos Macebell verseny: 

A buzogánnyal edzők közössége határozottan erősödik, ezért úgy döntöttünk, rendezünk egy barátságos megmérettetést.

Várjuk a buzogányok szerelmeseit, akik szívesen próbára tennék magukat egy versenyen. A részvétel a fontos.

Regisztrációs díj versenyzőknek: 1500 HUF.

Időpont: 2017. szeptember 30., 10:30–14:30

Helyszín: Oktogon Mozgás Akadémia, Eötvös u. 11/a, Bp. 1067.

A verseny leírása

A buzogánnyal edzők közössége határozottan erősödik, ezért úgy döntöttünk, rendezünk egy barátságos megmérettetést.

Várjuk a buzogányok szerelmeseit, akik szívesen próbára tennék magukat egy versenyen. A részvétel a fontos.

Gyakorlatok: 360 és 10-2, 5 perc alatt maximális ismétlésre.

Kategóriák: férfi és női mindkét gyakorlatnál, hölgyeknek 5 kg-os, uraknak 10 kg-os buzogánnyal.

Díjazás: meglepetés a 360Shop jóvoltából.

Regisztráció: moni@360shop.hu

Regisztrációs díj versenyzőknek: 1500 HUF.

Időpont: 2017. szeptember 30., 10:30–14:30

Helyszín: Oktogon Mozgás Akadémia, Eötvös u. 11/a, Bp. 1067.

Az induló versenyzők mindegyike ajándék Macebelles pólót kap. Kérlek, a regisztrációnál add meg pólóméretedet is, hogy tudjuk, hány pólóval készüljünk.

Szeretettel várjuk a nézőket is, számukra a részvétel ingyenes. A nézők, avatatlan érdeklődők számára a Macebell Magyarország instruktorai bemutatót tartanak és az eszközök használatába is bevezetik a vállalkozó kedvűeket.

Meg fogsz lepődni, ha még nem fogtál buzogányt…

Szabályzat, bővebb információ hamarosan.

Gyertek el, versenyzőként vagy nézőként, csak bátran.

Várunk szeretettel!

Tovább az eszköztárra